在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那要怎么写好作文呢？下面是小编收集整理的运动的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
运动的作文1有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
这要从我很小的时候说起，从小我跑步就特别慢，一直比不上其他人，被别人嘲笑。从此以后，我就下定了决心要超越他们。
每天早晨，我就早早的起了床，到小区里去训练跑步。有的时侯一练就是好几个小时，不停不息的练习。但只要想到其他人都比我跑的快时，说我跑的和蜗牛一样慢，我心想：我一定要坚持下去，不能气馁，要超越他们。我便信心百倍，充满了无限的力量，不再感受到疲倦。
日复一日，过了很长很长的时间，等到我再次和朋友们比赛跑步时，竟取得了第一名。朋友们都很钦佩我，不敢再嘲笑我了，问我到底是怎么做到的。这时，我心里感受到很快乐。我自豪地对他们说：“只要不放弃，世界上就没有难事是做不成的。”从此我热喜欢上了跑步，一有空的时候我就会到小区里练习一下跑步，锻炼身体。
有一天，上体育课的时候，老师让我们两个人两个人的来比赛跑步，我和一个平时跑步很快的人来比赛跑步。别提我心里有多么的紧张了，以前一直跑不过他，我觉得我根本就跑不过他。比赛开始了，我明显落后他一节，我慢慢的追上了他，我们不相上下，最后时刻，我一咬牙，直线冲刺，我赢了，我赢了，我真的成功了，就连老师都说我跑的快呢!我听了心里美滋滋的!
大家都要多多锻炼身体，这样就能变得更加健康。我喜欢跑步，我相信大家也一定会喜欢上跑步的。
运动的作文2全球每年都会举办很多体育盛事，而我居住的地方—香港，更即将举办四年一度的「东亚运动会」。究竟运动甚么魔力，深深吸引着我们呢？
运动可以分为很多种类，例如篮球、足球与排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。
此外，运动有很多好处：
一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。
二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。
三、可以缓与并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境与加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁与忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。
四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。
但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒；二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。
总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。
运动的作文3“嗨，哈！”“哈！”听，这是爸爸妈妈在打羽毛球。自从开展了家庭“健康运动，喜迎奥运”的活动后，我们一家每天下午不是打乒乓球、跑步，就是打羽毛球、跳绳。
这天下午，我看了一下日程表，哦，是跳绳。我立即从柜子里拿出绳子，和爸爸下楼去跳绳了。
首先，来个热身训练：150个双脚轮换跳。我气喘吁吁跳完了150个后，爸爸递给我一瓶水，说道：“劳逸结合，喝点水吧！”我立即“咕咚咕咚”喝起了水，顺便给爸爸计时一分钟跳绳的个数……“哇！175个，好厉害哦!”“一般一般，世界第三。”
接下来轮到我跳了，我给自己定下目标：120个一分钟。我调整好心态，弄好绳子，准备就绪。“开始！”随着爸爸的一声令下，我飞快地以每秒3个的速度跳了起来。这次。我一改往日急于跳块的坏毛病，看准节奏跳着，争取少被绳子绊住脚。
过了一会儿，我感到自己有些吃不消了，便放慢了速度，可还是被绳子绊住了。我想：不要放弃，不要灰心，继续跳吧！我定了定情绪，又跳了起来，“啪嗒，啪嗒”……这时，我真希望一分钟不要那么快就结束。可是，时间过得很快，不一会儿，一分钟就到了。当爸爸爆出个数后，我真是又惊又喜，那可是133个，我终于突破了120个大关了！以后，我们一家还要继续运动，迎绿色奥运！
运动的作文4今天，阳光明媚，树儿抖动着双手，桂花散发着醉人的香味，风儿也吹着哨子赶来参加秋季运动会。运动场上的气氛十分高昂，你看每一层楼的走道上的栏杆边都贴满了标语，有的写着“全力以赴，我们是最棒的！”有的写着是“某某班加油，勇夺第一”……它们无一不是为自己班上的同学助威、呐喊的。
我记得最清楚的一场比赛是迎面接力赛，参赛队员有男生也有女生。接力赛主要比的是：协作能力与团队精神。赛场上只见裁判红旗一摇，我们班上的女生，一个个精神抖擞，她们犹如出征的女战士，真是巾帼不让须眉。女战士以迅雷不及掩耳之势冲向对面。楼上的我们呐喊着，呐喊声如狮吼般地传递给赛场上的同学们，好像只有这样才能给队员们注入一股股强大而神秘的力量，使他们能够轻轻松松取得比赛的胜利。我看见男生队员手里紧握着接力棒，眼睛直盯着远方，像一匹野马飞奔在草原上。此时广播里响起：“迎面接力的同学们，你们就像雄鹰，在天空中翱翔，加油！加油！你们是最棒的！”紧张的氛围在高涨着，弥漫着，它像潮水般撞击着每个同学的心。最终，我们班上的同学经过锲而不舍的努力，取得了这一组比赛的第一名。此时，赛场上热闹极了，同学们都在议论着比赛成绩，你听，欢呼声在整个校园中传递着，连操场上的彩色气球都高兴得飞了起来，它们好像为这场运动会而欢舞着。
这就是学校举行的运动会，它是一场让人难忘的运动会，它里面好像蕴藏有一股神奇的力量，鼓励着我们，激励着我们。
运动的作文5我爸爸是个聪明、勇敢又帅气的人，也是一个热爱运动的人。
据我所知，爸爸会打桌球，篮球，还是个跑步达人。每天清晨，爸爸总是最早出门的，跑5公里后回来再去上班，而此时的我还在睡大觉。爸爸曾几次拉上我一起晨跑，我总偷懒，跑着跑着就不想跑，后面爸爸就没有叫我一起了。
有人会说，跑步有什么难的？说我没有意志力，可我想告诉你，“站着说话不腰疼，”你不去跑步怎么知道跑步有多累？5公里一直跑下来，大腿都酸痛到走不了路。所以我一直很佩服爸爸，除非狂风暴雨，一般小雨爸爸都会出去晨跑，妈妈曾劝他小雨不要去跑，爸爸却说： ……此处隐藏2888个字……又健身，更让我的暑假日子变得多采多姿。
当我第一眼看到黑白相间的足球，它激烈的比照色彩，深深招引我，所以我恳求爸爸带我去踢足球。首要，爸爸先教咱们踢球的姿态与办法，以及比赛场地和规矩。接着，就带咱们上场实践操练，他先攻，我和小表弟先守。第一次，当爸爸大脚一挥，只见球以迅雷不及掩耳的速度飞向咱们，我和小表弟却吓得一起跳开来，眼睁睁看着球飞进球门。第2次，爸爸便悄悄踢，当球渐渐滚到面前时，咱们却在此刻发挥了礼让心，所以又让球白白的跑进球门。几回下来的失利，让我和小表弟培养了杰出的默契，所以，当球再次飞向咱们时，我便自然而然的向前挡下球。耶！总算阻拦成功了。
接着，攻守交换后，除了刚开始跟不上球速而跌倒之外，很快的由于团队协作，就称心如意了。之后，两边一来一往，不分上下，最终我们仍是握手言和。
运动不只能健壮身体，有利身心健康，更能够使人神清气爽，精神百倍。何乐而不为呢？所以我要学习善用时刻，专注一次做好每件事，不要一改再改，这样才会有剩余时刻来从事喜欢的休闲运动喔！
运动的作文12今天对我们学校来说是不平凡的一天。当我们穿着校服，整齐地站在内操场上，一本正经地看着升旗台时，我们学校的第一届“银杏杯”运动会开幕了。
随着激昂的音乐响起，主持人慷慨激昂的开场白让我热血沸腾。在我眼前，仿佛出现了一幅画面：每一个运动员都在赛场上竭尽全力拼搏，像一匹骏马，像离弦的箭，让我在那里。
之后是校风乐队的大型演出。他们演奏的音乐宏伟、有力、激动人心。他们玩的是《友谊的花开万里香》，更刺激。运动会就像友谊之花。本着“友谊第一，竞争第二”的宗旨，每个班都能公平竞争。《欢乐颂》展现了运动员顽强的拼搏精神。
合奏结束。但令我惊讶的是，第二个节目“一种中国传统太极拳（太极拳）”完全是由老师表演的。伴随着优美的“朱良”音乐，老师们打起了太极，轻柔的动作犹如涓涓细流，柔中带钢。效果绝对精彩。看着老师们娴熟的动作，心里酸酸的，知道“台上十分钟，台下十年”！不知道老师在太极上花了多少心血和汗水。
是大结局秀大放异彩的时候了。在富歌《中华神功》的大背景下，近百名学生身着武侠服，挥刀相向，一往无前。他们手中的刀成了他们打开未来的希望。突然，几个学生举着巨大的彩旗跳舞，更激情的音乐开始了。彩旗的转动令人眼花缭乱，仿佛一条龙进入大海，溅起浪花。歌的最后，我还有很多话要说。希望这些精彩的节目能激励运动员在运动会上取得好成绩！
运动的作文13俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”可见运动对我们来说十分重要。爸爸也常说：“要活就要动。”因此我们全家人都养成了常运动及爱运动的好习惯。
自行车是我休闲时的最佳伙伴。每逢假日，爸爸妈妈会带着我和弟弟骑着“铁马”去公园兜风。骑着“铁马”跑，风在耳边轻轻吹、闻到花草的香味，还能欣赏沿途美丽的风景，顿时把烦恼抛到九霄云外。藉着骑自行车运动让我放松了平时上课的紧绷心情，同时也能免费减肥健身，真是一项既环保又省钱的运动。
打篮球是我喜爱的一项运动。我常常和爸爸、弟弟相约一起到球场打球。三个人争着一颗圆滚滚的篮球，大家使劲的运球及传球，眼看就在紧要关头，我使出我的绝招，双脚一蹬、顺手将篮球用力一丢，篮球应声投进篮框得到3分的佳绩，立刻赢得所有人的掌声及弟弟崇拜的眼神，令我得意洋洋，篮球比赛真是既刺激又好玩。打完篮球，不但活动了筋骨，全身汗流浃背，也促进身体的新陈代谢，令我全身畅快。
我最爱的运动就是游泳。我习惯到游泳池清凉一“夏”，享受在水中沁凉的感觉。做完暖身操后，我飞也似的扑向水池里，身前身后立刻溅起了雪白的水花飞舞，波浪起伏。在水中的我彷佛是一条勇猛的蛟龙，来回游数十趟也不觉得疲倦，那清澈的水，就像卸妆油一样把我全身的闷热洗净了。游完泳后，自己彷佛脱胎换骨般，不但精力旺盛、活力充沛，心情也开朗起来，所以游泳不但可以消除疲劳，还是我的活力来源。
妈妈常鼓励我要多运动，不要变成只会读书的“书呆子”。新闻报导也说：“运动可以保持青春、延年益寿”。我发现运动可以使肺活量变大、使身体更加强壮、提高免疫力……，这些优点都让运动成为我生活中最重要的一部分，因此，我爱运动。
运动的作文14今年国庆长假，愉快而充实。
如果国际象棋让我感受到思考的魅力，那篮球、足球、排球等运动让我感受到运动的魅力。它们的共同点是集体活动，讲究团结、合作、信任，它们的规则各不相同，但是都有规律：都是争抢一个球、场地都有一个范围，有攻有守、全力以赴、其乐无穷。
篮球有很多花招，比如说：持球过人、胯下运球、背后传球，甚至还有扣篮呢！篮球的得分很高，但是很多比赛都是临近结束的时候才分出胜负。那种投进关键球的时刻太让人激动人心了。
足球的乐趣在于比较激烈，它虽然不怎么进球，脚上需要有更熟练的球感，你可以用脚的每一个部位踢球，可以用脚尖铲球、可以用膝盖顶球、也可以用头弹球，但不能手球、也不能拿脚内侧或脚底夹着球，这样是犯规的，是会被罚点球。想一想，当一个人在点球时，他对手队的队员们估计是唉声叹气、默默无语；心里估计在想：唉！这场比赛没戏喽！但如果对手没进球，他们是多么地减轻压力。不过一切都是如果，运动员的承受能力比较强，他们的压力自然而然就比较小。再加上足球场地又大，就更难进球了。
排球的不同之处是，双方隔网相对，没有骨肉摩擦，一般不要犯太大的错误，就可以攻无不克、战无不胜。
每当我学习一个新动作时，我会感觉非常艰难。但是当我练习几遍后，我就不会感觉那么难了，这就叫一份付出、一份收获，付出的人就一定得到收获。
运动有很多好处，能让一个骨瘦如柴的人，变得健壮；能让一个体重超重的人，得到减轻；能让一个思虑过多的人，得到放松。
运动的作文15“生命在于运动”意思是说我们的日常生活中，如果要身体健康就需要多运动。不运动，抵搞力就会减弱，容易得病，俗话说得好：运动是健康的保证。
现在在我们农村也像城市一样，锻练身体的可不少呢。
清晨，我走在通往学校的路上，看见许多人在老年活动中心晨练，他们个个神清气爽，我见了，真想参加他们的行列，可我不能，因为我还要去上学呢。走进学校，大操场上，篮球队员早已在训练了，低年级小朋友在跳绳，高年级同学有的打羽毛球，有的跳皮筋，有的打乒乓球……体训队的运动员跑了一圈又一圈，好一幅晨练图。这还不算热闹的，我们这儿最热闹的要数晚上了。夜幕刚刚降临，村里的操场已成了闹市，他们是为何事而来呢?哦，原来是为此事——跳舞。那些平日里在家忙忙碌碌的马大嫂们一到晚上打扮得好漂亮，排着队随着音乐翩翩起舞，都赶上正规的舞蹈队了。
年纪稍大点的老太太们不跳舞，她们是打腰鼓，瞧她们，穿着绿绸衣，系着红腰带，劲头大着呢。好像一下子年轻了十多岁，回到了孩童时代。男同胞们有的在一旁瞎起哄，有的在健身器材上锻练，舞剑的舞剑，下象棋的下象棋。我们小朋友，在人群中穿来穿去，有的穿着溜冰鞋，拐过来拐过去，灵活得像泥鳅，大家都沉浸在这欢乐的海洋中，这就是我们现在的农村。
